Meditação para ensinar alunos a ter mais atenção | 23/6
Meditação Técnicas buscam gerar maior concentração nas aulas, atenção ao próprio estado emocional, ativação da memória e redução da ansiedade e do estresse. Imagine a cena: a professora chega na sala, que está naturalmente agitada com a energia de adolescentes voltando do intervalo. Ela se senta, coloca as mãos sobre as pernas e fecha os […]
