Fibromialgia: especialista destaca a relação entre saúde mental, cérebro e dor crônica

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Fibromialgia: especialista destaca a relação entre saúde mental, cérebro e dor crônica

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Fibromialgia

Fibromialgia: especialista destaca a relação entre saúde mental, cérebro e dor crônica

ESPECIAL SAÚDE

REDAÇÃO DOPN | AQUI ESPÍRITO SANTO

A dor crônica vai muito além do sofrimento físico. Ela pode alterar hábitos, afetar relacionamentos, comprometer a autonomia e impactar profundamente a saúde mental.

No livro “A dor é um convite para a mudança”, a cinesiologista e especialista em dor crônica Mariana Schamas propõe uma nova forma de compreender esse processo, mostrando que o tratamento passa por uma visão integrada do corpo e da mente.

Mariana tem cerca de 30 anos de experiência clínica, formação em Cinesiologia pela California State University East Bay e pós-graduação em Dor pelo Hospital Sírio-Libanês.

Ela reúne conhecimentos da neurociência, da saúde integrativa e da prática clínica para defender que a dor deve ser entendida como um sinal de que algo precisa ser reorganizado no organismo e no modo de viver.

Lançada pelo selo Latitude, a obra explica que a dor é uma experiência subjetiva produzida pelo sistema nervoso central e influenciada por fatores biológicos, psicológicos e sociais.

A autora também questiona a ideia de que suportar o sofrimento em silêncio seja demonstração de força ou resistência.

“A dor não é só uma vilã que rouba a qualidade de vida das pessoas. Ela tem uma importante função protetora, pois serve de alerta e nos avisa de que algo não está bem.”

(A dor é um convite para a mudança, p. 68)

Ao longo das 268 páginas, Mariana Schamas apresenta estratégias para que o paciente participe ativamente do próprio processo de recuperação.

Entre as orientações estão retomar o movimento com segurança, rever hábitos, estabelecer metas possíveis e compreender como o cérebro interpreta e processa a dor.

A autora destaca que o exercício físico desempenha papel importante nesse processo, contribuindo para reorganizar as percepções do sistema nervoso, recuperar a funcionalidade e devolver autonomia às pessoas que convivem com dores persistentes.

Abordagem biopsicossocial

Dividido em cinco partes, o livro aborda temas como neuroplasticidade, fibromialgia, envelhecimento, ansiedade, depressão, qualidade de vida e dor social.

Um dos conceitos centrais da obra é o modelo biopsicossocial, que propõe enxergar o indivíduo de forma integral, e não apenas a região do corpo onde existe o desconforto.

Segundo Mariana Schamas, fatores como emoções, crenças pessoais, relações familiares, medo, estresse, ambiente de trabalho e isolamento social influenciam diretamente a percepção e a intensidade da dor.

Por isso, todos esses aspectos devem ser considerados em um tratamento acolhedor, humanizado e baseado em evidências científicas.

A especialista também defende que o tratamento da dor crônica não depende apenas de medicamentos nem de resultados imediatos.

Para ela, a combinação entre atividade física, saúde mental, alimentação equilibrada, informação de qualidade e uma rede de apoio sólida representa um caminho mais eficaz para recuperar a qualidade de vida.

Ficha técnica

Título: A dor é um convite para a mudança

Autora: Mariana Schamas

Editora/Selo: Latitude

1ª edição – 2026

ISBN (livro físico): 978-65-5169-004-4

ISBN (livro digital): 978-65-5169-005-1

Gênero: Não ficção

Público recomendado: 18 anos ou mais

Número de páginas: 268

Preço sugerido: R$ 79,90

Disponível em: Amazon, e-commerce da VR Editora, Mercado Livre e nas principais livrarias do Brasil.

A autora | Mariana Schamas é especialista em movimento humano, dor crônica e prescrição de exercícios.

Formada em Cinesiologia – Exercício, Nutrição e Bem-Estar pela California State University East Bay, possui pós-graduação em Dor pelo Hospital Sírio-Libanês e especializações em terapia manual, saúde integrativa e neurociência do bem-estar pela Yale University.

Ao longo de mais de três décadas de atuação clínica, desenvolveu um trabalho voltado ao acompanhamento de pessoas com dor persistente, utilizando o movimento como ferramenta terapêutica e respeitando a individualidade de cada paciente.

Também participa de iniciativas de formação de profissionais da saúde, incentivando práticas mais atualizadas, conscientes e humanizadas.

A editora

Latitude é o selo de não ficção da VR Editora dedicado a obras que ampliam a compreensão sobre comportamento, psicologia, saúde, neurociência, desenvolvimento pessoal e temas contemporâneos.

Seu catálogo reúne especialistas e autores de referência, com linguagem acessível e baseada em conhecimento científico, estimulando reflexão e mudanças positivas na vida cotidiana.