Alexandre Peres
Envelhecer não precisa significar perder o corpo, a presença ou a vontade de viver
ESPECIAL SAÚDE | ENVELHECER
DA REDAÇÃO DON OLEARI PN
“Reconquistar o corpo é também reencontrar a vida”, diz o fisioterapeuta brasileiro.
Envelhecer não precisa significar perder o corpo, a presença ou a vontade de viver. Na Austrália, a expectativa de vida é uma das mais altas do mundo.
Os índices revelam 81,1 anos para homens e 85,1 para mulheres. Os dados são de 2024 do Australian Bureau of Statistics – https://www.abs.gov.au/
Esses números mosgtram que cresce a busca por formas mais humanas de cuidado entre os idosos.
É nesse cenário que atua o fisioterapeuta brasileiro Alexandre Peres, que há mais de 20 anos alia ciência, escuta ativa e empatia para cuidar de quem já acreditava ter deixado os melhores movimentos no passado.
Diz Peres:
“Quando a dor se instala ou a idade avança, o corpo se recolhe. E muitas vezes, junto com ele, recolhe-se também a vontade de viver. Meu trabalho é facilitar esse reencontro entre o corpo, o desejo e a autonomia.”
Sua abordagem começa com gestos simples: levantar um braço, respirar fundo, aceitar ajuda.
Mas vai além dos músculos e articulações. Toca o medo de cair, a vergonha da dependência, o luto pela autonomia perdida.
“A fisioterapia não pode ser só um protocolo. Cada corpo conta sua própria história. E com o envelhecimento, essas histórias merecem ainda mais atenção.”
Os resultados são profundos: menos dor, mais movimento — e o retorno da autoestima e da alegria. Pequenas conquistas, como preparar um chá ou sair para ver o sol, ganham novo significado.
“O movimento não é o fim. É o meio pelo qual a pessoa volta a confiar em si, a se reconhecer.”
Mais do que técnica, Alexandre oferece presença.
“O corpo muda, sim, mas ele também aprende, se adapta, responde. E quando é acolhido com respeito, ele volta a conversar. E é isso que me move todos os dias.”
Sobre Alexandre Peres
Fisioterapeuta especializado em saúde do idoso, formado pelo IMES-SP, com atuação no Brasil e na Austrália. Trabalha com reabilitação geriátrica domiciliar, integrando técnica, empatia e foco na autonomia.
Seus protocolos promovem qualidade de vida, prevenção de quedas e redução de internações. Mantém formação contínua em fisioterapia respiratória, ortopédica e neurológica, com ênfase em práticas humanizadas e baseadas em evidências.
Alexandre Peres
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