Centenas de corredoras
Reforçando o papel do esporte como ferramenta de inclusão, saúde e convivência social. centenas de corredoras dominam as ruas de Linhares na 12ª Corrida Noturna da Mulher
ESPECIAL TODAS AS MULHERES DO MUNDO |
Veja no final da reportagem: Números da 12ª Corrida Noturna da Mulher
Por que as mulheres estão correndo mais no Brasil?
Cinco motivos para começar a correr
AQUI LINHARES | VALE DO RIO DOCE/ES
CUNHA JR & DON OLEARI
A cidade de Linhares viveu uma noite especial no último sábado (7), quando centenas de corredoras transformaram as ruas do bairro Três Barras numa grande celebração, superação e alegria.
A 12ª Corrida Noturna da Mulher reuniu atletas entre 16 e 70 anos., familiares e equipes de apoio em um evento que já se consolidou como uma das mais marcantes celebrações esportivas do fim de semana do Dia Internacional da Mulher no Espírito Santo.
“Nosso objetivo sempre foi criar um evento que celebrasse a força da mulher através do esporte. Ver tantas mulheres participando, se desafiando e comemorando juntas foi muito gratificante” disse Lúcio Caliman, organizador da corrida.
Entre atletas amadores, familiares e equipe de organização, aproximadamente 3 mil pessoas passaram pelo Complexo de Esporte e Lazer do bairro Três Barras.
Depoimentos
A terapeuta Karine Pompermayer, de 52 anos, acompanhou amigas em sua primeira corrida de rua.
“Sempre fui competitiva. Faço academia, mas nunca tinha me arriscado em uma corrida. Estou adorando ver esse movimento em Linhares, com eventos tão marcantes que envolvem toda a família”, contou.
Para muitos, a corrida também pode ser um espaço de cura. Esse é o caso de Maiara Araújo Machado, de 33 anos.
Ela participou da noite ao lado de amigas e viu no esporte uma forma de recomeço, já que a prática de exercícios a ajudou a recuperar a autoestima e a saúde mental.
“Os exercícios me ajudaram muito emocionalmente. Consegui deixar para trás um relacionamento antigo e hoje vivo uma nova fase. A corrida faz parte dessa mudança”, explicou Maiara.
A edição de 2026 entrou para a história com um feito inédito: pela primeira vez o número de mulheres participantes superou o de homens.
Destaque 1
“Os exercícios me ajudaram muito emocionalmente. Consegui deixar para trás um relacionamento antigo e hoje vivo uma nova fase. A corrida faz parte dessa mudança.”
– Maiara Araújo Machado, participante da 12ª Corrida Noturna da Mulher
Destaque 2
“Além de melhorar a saúde, a corrida é um ambiente para conviver com outras pessoas, fazer amizades e ser feliz.”
– Maria Nadir Silva Mezadri, corredora de 69 anos
Edição histórica
Nesta edição, 66,5% dos inscritos eram mulheres, um dado que surpreendeu até a organização.
Embora a corrida tenha sido idealizada justamente para valorizar a presença feminina no esporte, esta foi a primeira vez, em todas as edições, em que elas se tornaram maioria entre os participantes.
“Nosso objetivo sempre foi criar um evento que celebrasse a força da mulher através do esporte. Ver tantas mulheres participando, se desafiando e comemorando juntas foi muito gratificante”, afirmou o organizador da prova, Lúcio Caliman.
O crescimento da presença feminina nas corridas não é exclusivo de Linhares.
Um estudo da ChronoMAX aponta que as mulheres representaram 51,8% de todos os concluintes de provas de corrida no Brasil nos últimos dois anos, mostrando uma mudança importante no perfil do esporte no país.
Histórias de superação conquistas
A prova teve percurso de 6 quilômetros, reunindo participantes com idades entre 16 e 70 anos, que percorreram ruas e avenidas do bairro Três Barras. Muito antes da largada, já era possível perceber que cada atleta carregava uma motivação especial.
Destaque 3
“Nosso objetivo sempre foi criar um evento que celebrasse a força da mulher através do esporte. Ver tantas mulheres participando foi muito gratificante.”
– Lúcio Caliman, organizador da corrida
A terapeuta Karine Pompermayer, de 52 anos, encarou sua primeira corrida de rua para acompanhar amigas e acabou se surpreendendo com a experiência.
“Sempre fui competitiva. Faço academia, mas nunca tinha me arriscado em uma corrida. Estou adorando ver esse movimento em Linhares, com eventos tão marcantes que envolvem toda a família”, contou.
Para algumas participantes, a corrida representa mais do que atividade física: é também um caminho de recomeço. Foi o que motivou Maiara Araújo Machado, de 33 anos, que encontrou no esporte uma forma de recuperar a autoestima e cuidar da saúde emocional.
“Os exercícios me ajudaram muito emocionalmente. Consegui deixar para trás um relacionamento antigo e hoje vivo uma nova fase. A corrida faz parte dessa mudança”, explicou.
Entre as participantes mais experientes estava Maria Nadir Silva Mezadri, de 69 anos, que participou da corrida em busca de sua sexta medalha em provas de rua.
Corredora há 15 anos, ela começou a praticar o esporte para fugir do sedentarismo.
“Além de melhorar a saúde, a corrida é um ambiente para conviver com outras pessoas, fazer amizades e ser feliz”, destacou a aposentada.
A jovem jornalista Adrielle Mariana, de 26 anos, também encontrou na corrida uma forma de melhorar a qualidade de vida.
“Minha qualidade de sono melhorou muito. Me preparei para essa corrida e minha meta é concluir a prova, tomar ainda mais gosto pelo esporte e envelhecer com saúde”, afirmou.
Tradição cresce a cada ano
De acordo com o secretário municipal de Esporte e Lazer, Vandir Nunes, a corrida já se tornou um dos acontecimentos esportivos mais aguardados em Linhares.
“Essa corrida já faz parte do calendário de Linhares, virou tradição. Para nós é motivo de orgulho ver tantas mulheres participando e incentivando outras pessoas a praticarem esporte”, destacou.
Pódio da prova
Na disputa feminina, a atleta Yasmim Siqueira conquistou o primeiro lugar na 12ª Corrida Noturna da Mulher. Entre os homens, a vitória ficou com José Charles.
Números da 12ª Corrida Noturna da Mulher
• Participantes: cerca de 3 mil pessoas, entre atletas e organização
• Percentual feminino: 66,5% dos inscritos
• Distância da prova: 6 quilômetros
• Faixa etária: atletas entre 16 e 70 anos
• Local da largada: Complexo de Esporte e Lazer do bairro Três Barras
• Município: Linhares
• Edição: 12ª Corrida Noturna da Mulher
• Campeã feminina: Yasmim Siqueira
• Campeão masculino: José Charles
Por que as mulheres estão correndo mais no Brasil?
O crescimento da presença feminina nas corridas de rua é uma tendência nacional. Levantamento da ChronoMAX aponta que as mulheres representaram 51,8% de todos os concluintes de provas de corrida no Brasil nos últimos dois anos.
Especialistas indicam que alguns fatores ajudam a explicar esse avanço:
• Busca por saúde e qualidade de vida
• Fortalecimento da autoestima e bem-estar emocional
• Maior presença feminina em eventos esportivos
• Criação de provas e projetos voltados às mulheres
• Ambiente social que incentiva amizades e apoio mútuo
Eventos como a Corrida Noturna da Mulher, realizada em Linhares, refletem esse movimento e mostram como o esporte tem se consolidado como espaço de protagonismo, inclusão e superação feminina.
Realização: Secretaria Municipal de Esporte e Lazer
Apoio: Prefeitura de Linhares
Cinco motivos para começar a correr
Correr é uma das atividades físicas mais simples e democráticas. Não exige equipamentos complexos e pode ser praticada em diferentes lugares. Veja alguns dos principais benefícios:
1. Mais saúde e disposição
A corrida melhora o condicionamento físico, fortalece o coração e ajuda a prevenir diversas doenças.
2. Bem-estar emocional
A prática regular libera endorfina, o chamado “hormônio do bem-estar”, ajudando a reduzir estresse e ansiedade.
3. Melhora da qualidade do sono
Quem pratica corrida regularmente costuma dormir melhor e ter mais energia durante o dia.
4. Socialização e novas amizades
Eventos esportivos e grupos de corrida criam oportunidades para conhecer pessoas e compartilhar experiências.
5. Superação pessoal
Cada treino e cada prova representam um novo desafio vencido, fortalecendo a autoestima e a autoconfiança.
Não por acaso, cada vez mais pessoas têm aderido às corridas de rua em cidades como Linhares, onde eventos esportivos têm reunido atletas de todas as idades e níveis de experiência.
Centenas de corredoras
Edição, Don Oleari – [email protected] | https://twitter.com/donoleari
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