Médica de família
DA REDAÇÃO DON OLEARI PN
O Carnaval é a festa mais popular do Brasil e movimenta foliões em trios elétricos, blocos de rua e desfiles de escolas de samba. No Espírito Santo, a comemoração deste ano será no dia 4 de março.
Para garantir que a diversão não seja interrompida por problemas de saúde, especialistas reforçam a importância da prevenção.
A infectologista da Unimed Vitória, Rubia Miossi, alerta que aglomerações, exposição prolongada ao sol, consumo excessivo de álcool e relações casuais sem proteção aumentam o risco de doenças causadas por vírus e bactérias.
“Uma das principais causas de doenças nesse período está relacionada ao calor, à aglomeração e à pouca preocupação com higiene e sexo seguro.
Entre as infecções mais comuns, estão a mononucleose, conhecida como ‘doença do beijo’, e as Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs)”, explica a médica.
Proteção contra ISTs e HIV
O uso de preservativos é essencial para evitar ISTs, mas não é a única forma de proteção.
Segundo a infectologista, a profilaxia pré-exposição ao HIV (PrEP) também é uma ferramenta importante e está disponível gratuitamente pelo SUS.
“A camisinha protege contra infecções como HIV, sífilis, gonorreia, clamídia e hepatites virais, além de prevenir a gravidez indesejada. Seu uso correto e regular é essencial o ano todo, mas no Carnaval, devido ao aumento de relações casuais, a recomendação se torna ainda mais importante. Já a profilaxia pré-exposição ao HIV (PrEP) é fundamental para pessoas com múltiplos parceiros, pois previne uma infecção crônica que não tem cura”, explica.
Para ter acesso à PrEP, é necessário procurar atendimento médico e realizar exames de ISTs. Se os resultados forem negativos para HIV, a medicação pode ser iniciada.
“Depois desse período, a PrEP protege contra o HIV, independentemente de usar o preservativo ou não. Divulgar essa ferramenta é essencial, pois quanto maior a adesão, menor o número de novas infecções”, alerta.
A médica de família e comunidade da Unimed Vitória, Camila Vescovi, destaca que alimentação equilibrada e hidratação são fundamentais para manter a imunidade e o bem-estar.
“O ideal é se alimentar bem, beber bastante água e evitar o consumo excessivo de bebidas alcoólicas para prevenir a desidratação. Também é importante optar por roupas leves e confortáveis e proteger-se do sol com protetor solar e acessórios como bonés e óculos escuros. Cuidar da saúde no Carnaval é essencial para aproveitar a festa com segurança e evitar impactos negativos ao longo do ano”, ressalta.
Dicas para aproveitar o Carnaval com saúde
- Use roupas leves e frescas: Evite fantasias quentes ou feitas de tecidos sintéticos, que dificultam a transpiração. Prefira roupas confortáveis e arejadas.
- Hidrate-se bem: Beba bastante água para manter a temperatura corporal estável, especialmente em dias quentes.
- Mantenha uma alimentação equilibrada: Evite pular refeições e priorize alimentos saudáveis para manter a energia durante a folia.
- Previna-se: Use camisinha em todas as relações para evitar ISTs, como sífilis, herpes genital e HIV.
- Use protetor solar: Aplique protetor solar diariamente e reaplique a cada duas horas para proteger a pele da exposição ao sol.
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